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イチローデイサービス

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所在地 大阪府大阪市中央区谷町3-5-5 ai-do13F   >>地図を見る
電話番号 06-6944-1506
FAX 06-6947-0107
アクセス 大阪谷町線谷町四丁目
営業時間 電話受付時間:8:30~18:00
サービス利用
対象地域
大阪府大阪市鶴見区、大阪府大阪市中央区、大阪府大阪市城東区、他※詳細はお問い合わせ下さい。
ホームページ

村木コラム②

2018-10-18

村木コラム②

最近は気温の変化が激しいですね🤧

寒いと思っていると暑かったりやっぱり寒かったり…😥

流石、季節の変わり目です🤣🤣

肩こりの方で首の付け根が痛い方はいらっしゃいませんか?
それはストレスから来ているかもしれません!🤨

下の写真に痛みがある方は要注意です

風池というツボは皆さんご存知でしょうか?
風…風邪が
池…溜まりやすい

風邪とは、「かぜ」とは読まずに「フウジャ」と読みます
風がよく吹く季節には風の邪を体が受け取りやすく

カゼを引く前は肩がこる、首筋が痛むような事はありませんか?
また、ストレスなどで免疫力が落ちていると
余計に風邪を受け取りやすく

熱や咳などの風邪症状が出ていなくても
慢性的な肩こりにつながりやすいので

対処方としましては
しっかりと肩、肩甲骨周りを温めてあげてください

また、鍼灸やマッサージを受けるのも効果的です😊

介護予防の取り組み🤠

2018-10-09

〜介護予防の取り組み〜

イチローデイサービスは、中央区の東老人センターで

毎月第2火曜日
ゆっくりゆっくりシニアエクササイズ
を行なっています👍

その月、その月でテーマがあり、
足の悩みや肩の悩み、リハビリについてなど
講演があるみたいです🤓

興味がございましたら
一度お越しくださいませ☺️💐

イチローデイサービス
tel→06-6944-1506

大阪市介護予防ポイント事業

2018-10-09

大阪市介護予防ポイント事業に登録しました。

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入居時費用60万円 月額費用26万380円
所在地大阪府堺市北区百舌鳥梅町3丁57-21
アクセス南海高野線「中百舌鳥駅」下車、徒歩12分(約930m)

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入居時費用650万円 月額費用32万2400円
所在地大阪府豊中市上新田3丁目10-36
アクセス北大阪急行「桃山台」駅より徒歩約10分

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入居時費用72万円 月額費用25万8780円
所在地大阪府茨木市寺田町5-14
アクセス阪急京都線「茨木市駅」下車、徒歩16分(約1,280m)

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